اهلا وسهلا
عصير الأناناس Pineapple juice
الفوائد:
يطهر ويساعد على الهضم بشكل جيد.
عصير الحامض (الليمون) Lemon juice
الفوائد:
هذا
العصير له الخصائص التالية: مطهر, منعش للجهاز العصبي , يزيد من سيولة
الدم , يلعب دورا إيجابيا في حال التهاب المفاصل (Arthrite) الروماتيزم
(Rhumatisme) , فرط الضغط , فقر الدم ,البدانة.
عصير الأفندي Mandarin juice
الفوائد:
يساعد هذا العصير على الهضم وينعش الجسد ويهدئ الأعصاب.ينصح بتناوله في حال القلق بالليل وعدم المقدرة على النوم.
عصير البرتقال Orange juice
الفوائد:
يساعد على الهضم , ينعش الجهاز العصبي , وله خصائص الرقوء (وقف النزف).يقاوم التسمم والتهاب القولون (colon) ترقق العظم والروماتيزم.
عصير الطماطم Tomato juice
الفوائد:
يطهر
هذا العصير الجهاز الهضمي , يخفف من ألم التهاب المفاصل , والتهابات
الجهاز الهضمي , يقاوم الروماتيزم , حالات التسمم , التوتر , الحموضة
المعدية ويلين المعدة.
عصير التفاح Apple juice
الفوائد:
مطهر
وملين للمعدة , ينصح بتناوله في حال التوتر المستمر والقلق في الليل
والروماتيزم والتهاب المفاصل والمشاكل الهضمية , ومشاكل القلب وفرط الضغط.
عصير الدراق Peach juice
الفوائد:
مغذ ويساعد على الهضم.
عصير الخوخ Prune juice
الفوائد:
يلين المعدة ويطهر الجهاز الهضمي , يعالج مشاكل فقر الدم والتوتر المستمر.
عصير العنب Grape juice
الفوائد:
يلين المعدة , منعش , يساعد على الهضم , ويطهر الجهاز الهضمي , يقاوم فقر الدم والتوتر.
عصير المشمش Apricot juice
الفوائد:
يعيد تأهيل الخلايا الضعيفة , يقاوم فقر الدم والتوتر.
عصير الموز Banana juice
الفوائد:
منعش ومغذ ويقاوم الضعف في الجهاز العصبي والدموي.
عصير الكرز Cherry juice
الفوائد:
منعش ومطهر , ويلعب دورا إيجابيا في حالة الروماتيزم , التهاب المفاصل , التوتر , تكون الحصاة (كالمرارة الخ...) ويلين المعدة.
عصير الفراولة Strawberry juice
الفوائد:
يعالج الروماتيزم و إلتهاب المفاصل .
تعيد
العصائر الطبيعية الطاقة إلى الأجساد المنهكة، وتنقذ بذلك الحياة المهنية
من الفشل والتراجع». هذا ما خبرته مؤلفة كتاب The Juice Lady s Guide to
Juicing for Health. فبعد الإنهاك الشديد الذي أصابها، ودفعها للاستقالة
من عملها، أعادت تقيم نوعية غذائها، وتعرفت على قوة العصائر المجددة
للشباب، واتبعتها كنظام غذائي يومي إلى جانب الأطعمة النباتية، على مدى
ثلاثة أشهر، لتصف نفسها بعد انقضاء تلك الفترة «بامرأة جديدة، تمتلك طاقة
لا حدود لها، وقوة هائلة وصحة ممتازة».
